菇涼，再忙也別憋尿！這些“下場”怕你承受不住...
對于很多上班族而言，這種“忙起來連上廁所的時間都沒有”的現象很常見，我們都知道，有尿意就應該上廁所，但有時忙得走不開，就只能憋著。但是菇涼，憋尿的嚴重后果，你造嗎？你省下來的幾分鐘，可能要付出很大的代價。
女性常憋尿的話，子宮會受到膀胱的嚴重壓迫，使經血流出時受到阻礙，從而導致出現嚴重痛經現象。
當女性憋尿使膀胱充盈時，因為位置不夠，會使子宮受到壓迫，導致子宮后傾，如果是短時間、偶爾的壓迫，影響并不會很大，子宮會在壓迫結束后自行復位。如果是很經常，而且長時間憋尿，那么子宮后傾則會很難復位，進而影響精子進入，降低受孕幾率。
一般情況下，泌尿系統可以幫助我們排出體內的代謝廢物，具有自凈作用。但當我們憋尿時，膀胱會受到影響，逐漸膨脹，使膀胱壁血管受到壓迫，造成膀胱黏膜缺血，抵抗力下降，細菌就會在此時乘虛而入，容易誘發尿道炎、膀胱炎等泌尿系統疾病，甚至還會影響腎臟功能。
女性控制小便的能力并沒有男性的好，如果憋尿的時間長，次數頻繁，會導致括約肌疲勞、無力，進而引起尿失禁的發生。
此外，憋尿也會給膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速它的衰老。尤其是年齡較大的女性，自身的抵抗力不如以前，更容易發生泌尿系統炎癥。
長時間憋尿，女性膀胱的收縮能力也會受到影響，會逐漸變弱，松馳無力，容易造成尿不盡、排尿慢等嚴重后果，甚至還會伴有痛感。這是因為過度充盈的膀胱，壓迫到膀胱內，控制排尿系統的神經了，可能會造成神經性永久性的受損，使尿不盡的痛感加重。
憋尿也會影響睡眠，如果半夜有尿意，不愿意起床上廁所而是選擇憋著，那么，這種情況是很難入睡的，長時間如此，就容易出現失眠癥。
此外，有醫生指出，習慣性憋尿會誘發精神性遺尿，當看到廁所時，或聽到水聲就會形成慣性想排尿的沖動。
婦科專家溫馨提醒：女性憋尿的危害有很多，建議平時多喝水多排尿，還要養成每兩小時就排尿一次的好習慣。平時，也可以常喝含有維生素C的飲品，這對預防泌尿系統感染有一定的幫助。
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