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乳腺增生分為生理性和病理性兩種：

生理性增生

在體內多種激素的共同作用下，乳腺腺體出現周期性的增生和復舊，就像月經來潮，成為女性每個月都發生的正常生理現象。

病理性增生

在乳腺腺體增生和復舊的過程中，出現過度增生或復舊不全，引起乳腺結構的紊亂，成為病理性的增生，臨床稱為乳腺增生癥，是常見的良性乳腺疾病。

其中，乳腺小葉增生是最常見的病理性增生類型。

內分泌失調：

主要是雌激素分泌過多，刺激乳腺過度增生而導致。

精神情緒因素：

長期工作壓力大，人際關系不和，造成精神緊張，情緒易激動等負性情緒。

不良生活習慣：

熬夜睡眠不足，吸煙飲酒，內衣過緊，人工流產，女性高齡不育不哺乳等等。

飲食不節：

長期高糖、高脂飲食引起內分泌紊亂，誘發乳腺增生。

長期服用避孕藥及含有雌激素的保健品。

生理性增生：

單純性的乳腺增生，不適癥狀較輕，隨月經結束可自行消退者，一般無需特別處理。

因負面情緒或者不良生活方式引起的乳腺增生，可以通過控制情緒波動，改變不良生活飲食習慣等，促進乳腺增生消除。

病理性增生：

1.排除乳腺癌：及時到醫院就診，進行乳房彩超、鉬靶等影像檢查以及血腫瘤指標檢測，對于可疑或不能排除惡性病變者，應配合醫生進行穿刺、活檢等進一步檢查，必要時采取手術治療，以免延誤病情。

2.治療乳腺增生癥：如果排除乳腺癌，可在醫生指導下，采用西藥、中藥內服或中醫外治法治療。

研究表明，乳腺增生癥與乳腺癌并無必然關系，僅有極少數的患者會出現非典型性的增生改變，具有發展為乳腺癌的風險。盡管風險極低，但早期乳腺癌的臨床表現并無特異性，容易被乳腺增生癥所掩蓋，故建議既往體檢報告有乳腺增生癥的女性朋友要定期到醫院檢查，幫助早期篩查乳腺癌。