大姨媽來了肚子痛怎么辦？
大姨媽來了肚子痛怎么辦？每個(gè)正常的女性每個(gè)月都會(huì)有大姨媽的造訪，但也會(huì)有很多女性在大姨媽來的期間都是肚子痛，這個(gè)情況我們成為痛經(jīng)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響到正常的生活。那么大姨媽來了肚子痛怎么辦呢？
女性在大姨媽來的時(shí)候不管是不是有肚子痛的情況都需要注意保暖，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期身上的毛孔都是出于擴(kuò)張的狀態(tài)的，外界的寒氣很容易侵入體內(nèi)，當(dāng)過多的寒氣進(jìn)入體內(nèi)就會(huì)造成血液凝固導(dǎo)致痛經(jīng)，如果是本來就痛經(jīng)的小伙伴則會(huì)更加嚴(yán)重，因此經(jīng)期一定要注意保暖，尤其是腹部。可以準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋放在腹部，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)的癥狀。
大姨媽來的時(shí)候肚子痛基本上都是由于受寒受涼引起的，因此想要緩解疼痛就需要使身體暖起來。紅糖屬于大熱的食物，將紅糖用開始沖泡之后趁熱喝下去，可以很好的溫暖痛經(jīng)患者的身體，有效的緩解痛經(jīng)的癥狀，同時(shí)也可以幫助補(bǔ)充身體當(dāng)中流失的血液。另外，在月經(jīng)期間不要喝茶、咖啡等飲料，也不要吃巧克力，這些會(huì)加重痛經(jīng)。
大姨媽來了肚子痛的話基本就注意上文提到的兩個(gè)方法，如果是實(shí)在痛到不行的話，可以適當(dāng)吃點(diǎn)止痛藥，最好就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥了。
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