欧美精品色哟哟_中文亚洲视频在线_午夜毛片在线观看_欧洲一区二区av_奇米四色…亚洲_欧美色图色综合_欧美在线你懂得_www.五月婷_国内自拍视频网_日本韩国在线不卡_中文字幕免费观看一区_99精品欧美一区二区

怎么預防經期綜合癥？青春少女對來月經缺乏體驗，明明已經預兆月經將要來潮，可是自己還不知道，以致在來月經時措手不及，或者以為自己患病了。讓我們來看看慈溪婦科醫院專家是怎么講解的？

怎么預防經期綜合癥？

推薦閱讀》》》和諧性愛可減輕經期前綜合癥

月經來潮前會出現一些不適現象，告訴你將要來月經。如不少青春少女在月經來潮前幾天會出現情緒波動、易怒、失眠、頭痛和浮腫等證狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經期綜合癥。少女這所以容易發生經期綜合癥，與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素過多或相對過多，致使體內水鈉潴留面出現水腫、頭痛等癥狀。

此外，平時情緒緊張、急躁、憂郁的人也易發生經期綜合癥。這種不適一般于月經不潮前7-14天開始出現，在行經前2-3天加重，表現為精神緊張、神經過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等。有的人還可以出現手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳房脹痛等。這些精神癥狀和水鈉潴留癥狀，在月經來潮后消失或明顯減輕。如何預防經期綜合癥的發生？首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月經來潮，盡量做到寬慰、放松。

在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規律，多參加一些文娛和體育活動，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。對于癥狀比較嚴重的，可在醫生指導下來治療。

慈溪婦科醫院的特聘北京教授--張文敏教授，于1969年畢業于首都醫科大學醫療系。幾十年來一直工作在首度醫科大附屬宣武醫院婦科科臨床第一線。能夠完成婦科科及計劃生育諸方面疾病的診療及各項手術，張文敏教授曾擔任豐臺區晉升高級職稱的高評委。退休后在北京醫院協會右安門醫院原宣武醫院分院任婦科主任為醫院發展婦科做出了貢獻并爭得2001和2002兩年度豐臺區計劃生育先進集體和先進個人。深受廣大婦女的好評與贊揚。

以上就是慈溪婦科醫院專家對于“怎么預防經期綜合癥？”的簡單介紹，想必你已有所了解，慈溪婦科醫院掌握前沿的醫學信息，具備扎實的基礎理論知識，擁有豐富的臨床經驗及熟練手術技巧的專業團隊，對疾病的治療理論具有深入的研究，為患者提供了安全、優質、方便、快捷的診療服務，保障了患者的就醫安全，是患者治療疾病的最佳選擇。如果您還有什么不清楚的地方，可以點擊婦科醫院在線咨詢，與專家進行探討和交流，我們的專家會為你竭誠服務！